梁小偉、張思縈 — 拉著一條繩跑進南極
採訪、撰文：陳曉盈 ╱ 攝影：Jonathan ╱ 部分相片由被訪者提供
「即使我是視障人士，也希望做最叻的一個。」2009年，梁小偉Gary一夜醒來後完全失明，跌進人生谷底，更一度自尋短見，直至他學習跑步，贏回自信心。不但在多個馬拉松比賽中勝出，更準備跑進南極，挑戰100公里超級馬拉松。
Gary和Jennifer為南極的超級馬拉松努力練習。
跌入谷底
Gary自小患夜盲症，但無礙他日常生活，既有穩定的工作，亦有相戀10年的女友。2009某天，Gary醒來後發現四周漆黑一片，從此失去視力、失去工作，更失去女友 。「那時候，我不但看不到事物，更看不到人生，將自己困在家裏足足一年。」那一年，Gary感到絕望，酗酒度日，全屋放滿了空空的啤酒罐和飯盒，與老鼠、曱甴為伴，更一度踏在窗邊準備一躍而下。
有一天，盲人輔導會會員前來家訪，並對Gary說：「Gary，你已經好好，曾看過世界。我一出世就失明，但從沒放棄自己，過得很快樂。難道你想待在家中度過一生？」Gary把這句話記在心裡。他回想，時常聽到有人因病去世、意外身故的新聞。「其實，這些人很想留在世上，可惜不能。雖然我失去視力，但依然可以活在世上，為何不活好一點？」因此，Gary嘗試踏出一步，不讓自己繼續頹廢下去。
Gary不時往世界各地參與馬拉松比賽。
在跑步中站起來
Gary在輔導會學習行路、閱讀點字、自理日常生活、參與小組活動，與社會重新接軌，更在朋友的介紹下學習跑步。「因我終日酗酒，身體響了警號。縱使我不喜歡做運動，也要多做運動強健身體。」
Gary原先只想跑步減肥，但漸漸愛上跑步，更認識了女朋友。「想不到當我失明後仍有人不嫌棄我。即使我是視障人士，也希望做最叻的一個。」因此Gary愈跑愈起勁，更在半年後參加了第一個跑步比賽。他憶述，當初只報名參加10公里賽，但到場時發現半馬比賽仍有參賽餘額，於是與領跑員決定參與半馬比賽。「那時候，我在練習時從未試過跑半馬距離，因此比賽時感到吃力，不斷問領跑員何時才到達終點。意想不到，我們最終只用了1小時55分完成賽事。」
自此，Gary努力練習，在短短5年跑步生涯中，不但參與香港各項跑步賽事，亦往世界各地參與不同馬拉松比賽，愈戰愈勇，更贏得大連、台灣、東京、加州等多個馬拉松比賽三甲獎項。「我不時聽到人們參加極地馬拉松，自己也想一嘗。2016年初，在機緣巧合之下認識了Jennifer，她擔任我的領跑員，帶我跑進南極。」
Gary和Jennifer往北海道集訓，感受寒冷天氣的環境。
挑戰南極100公里超級馬拉松
張思縈Jennifer是2015年北極馬拉松女子組季軍，亦曾跑過柬埔寨叢林、撒哈拉沙漠等等，大賽經驗十足。「人生需要跨越，不可只做有把握的事。只要有足夠準備，再困難的事也可完成。」Jennifer抱着這信念跑過無數比賽，亦帶領Gary接受2017年1月南極100公里超級馬拉松挑戰。
起初，Gary對跑100公里比賽有點擔心，因他一直只跑全馬42.195公里路程。「學Jennifer所說，『人生需要跨越』，如果事事都穩穩妥妥就不好玩。既然還有一年時間作準備，只要我多練習，相信可以達標。」於是，Gary每星期練習6天，除了跟Jennifer練習，他亦與其他領跑員練習速度與耐力，盡力累積訓練里數，突破42.195公里。「以現在的訓練模式，我很有把握跑到100公里，一點也不怕。」
除此之外，Gary與Jennifer亦會去沙灘練跑。「因為香港沒有雪地，而沙灘是比較貼近雪地環境的地方，可讓Gary感受跑步提腳時遇到的阻力，不像在平路般自如，從而調節步速。」Jennifer更不時向Gary分享極地比賽的經驗，讓他有心理準備。2016年11月，他們專程飛往北海道陸別町進行特訓，在-15℃的環境下跑步，更一口氣跑60公里。「今次集訓十分順利，不但讓Gary對寒冷天氣及雪地跑步有初步的概念，亦讓我更掌握不同溫度下的衣着配搭，避免身體流汗及結冰，更讓我們掌握應有的跑步速度和節奏，有助挑戰南極比賽。」Jennifer補充，他們在南極比賽前夕會集中訓練60公里的長課練習(以自然的速度，去完成一段較長的距離)，提升技術。「前輩經常說：『平時練習不辛苦，比賽就會很痛苦。』我們即使要辛苦練習，也要作好準備，成功挑戰南極100公里超級馬拉松。」
在5年的跑步生涯中，Gary獲獎無數。
跑出精彩的生命
Gary憶述，他失明後曾站在窗邊想一躍而下，但他沒有跳下去。「即使我死去，失明也不會離我而去。既然我有勇氣跳下去，為何沒有勇氣踏出黑暗？我現時比失明前活得更精彩。」Jennifer和其他領跑員用一條繩，借一雙眼，不但帶Gary跑入南極，更跑入生命中的新一頁。Gary的拼勁讓他跨越殘障，更比其他人跨前一大步，活得更豐盛。
Gary和Jennifer之間的默契和互信，有助他們順利完成賽事。
Jennifer表示，Gary是一個例子證明任何人都可以衝破困難，活出自己的人生。
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