全港首个「香港家长快乐指数」调查

家长「个人快乐」平均分为72.2
眼中的「家庭快乐」平均分为74.9

信义会提醒家长应多关注自己的情绪健康及快乐程度

并唿吁全港家长响应「快乐家庭3–60」，凝聚家庭欢乐时光

(2016年5月30日)基督教香港信义会社会服务部「王赛明快乐家庭培育中心」于2015年12月7日至31日期间，进行了一项「香港家长快乐指数」调查，在全港随机抽样电话调查了500名拥有24岁或以下子女的家长，结果显示，家长的个人快乐平均分为72.2，他们眼中的家庭快乐平均分为74.9分 (满分为100分)。调查又发现，家长每天陪伴子女时间平均为 254.2分钟，而沟通时间平均为 106.9分钟，分析显示，沟通时间比简单陪伴，对「快乐」有较明显的影响。

是次调查包括12条有关家庭状况的问题、过去一星期家长每天和子女相处的时间，及被访者对自己和家庭快乐程度的评分，藉此了解家长的快乐程度及影响家庭快乐程度的主要因素。调查发现在被访家长心目中，提升和减低「家庭快乐」的因素之中，最受重视的包括：与孩子相处、家庭的经济环境、夫妻相处。而「自己快乐的程度」约只有一成多人觉得重要。而经过分析后却发现，「自己快乐的程度」才是提升家庭快乐最重要的因素。但在讲求效率和竞争的社会气氛下，如何平衡和调节自己的心态以保持快乐的状态，实在值得关注。基督教香港信义会社会服务部助理总幹事黄陈丽群表示，家长应多关注自己的情绪健康及快乐程度，因为他们的快乐程度对家庭快乐有着正向的影响；另外，家长亦应积极营造与子女的良好沟通时间，达至家庭快乐。

透过是项调查，信义会发现家庭的快乐程度由三大支柱组成，包括：1. 快乐由自己做起，2. 快乐技巧学习(包括沟通、互助)，及3. 营造快乐环境(包括责任、内聚)。此三个因素均会对家庭快乐程度产生正面的影响，而个人是否快乐对导致家庭快乐有着决定性的影响力。基督教香港信义会王赛明快乐家庭培育中心服务总监周静子表示「王赛明快乐家庭培育中心」计划于社区内环绕这三大支柱提供服务，于今年推动全港快乐家庭运动，凝聚家庭欢乐时光，并唿吁全港家长响应「快乐家庭3–60」，每星期花至少60分钟于3大支柱，多乐、多学、多玩，有助提升家庭的快乐程度。中心于5月29日下午在荃湾愉景新城举行启动礼暨「家家玩得喜游乐园」，设大型好玩的怀旧游戏，让家庭乐透一个下午。

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