护老者除了要牺牲自己的休息、工作及娱乐时间，还要全心全意地关注着被照顾者的需求，并处理日常烦琐事务，因而需要面对不同的压力与挑战。

有见及此，「活出爱芳疗爱心队」于2023年7月3日，安排香薰治疗师Annie及3位爱心义工，为本机构马鞍山长者地区中心举办「活出爱情绪减压工作坊」。16位护老者因此得到喘息的空间，学习「顾人也要顾己」的重要。香薰治疗师首先在课堂上简介「芳香疗法」的起源、香薰与情绪的关係，以及精油在日常生活上的运用，然后即场示范如何配合「静心唿吸法」，在家轻松为自己按摩肩颈，让护老者体验到香疗带来的放松效果。

最后，「活出爱芳疗爱心队」还为每位在场的护老者调配一枝舒压精油，让他们在家中也能感觉到放松。同时，也藉着这份心意表达对他们的关怀，肯定他们的无私奉献，并提醒他们在照顾家人时，也要关心自己的身心健康，适时休息减压。