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[CafeC照顾生活馆] 护老者舒压及喘息活动
2019年11月9日至11月30日
主办 : 马鞍山长者地区中心
日期 : 2019年11月9日至11月30日
地点 : 馬鞍山長者地區中心
查询 : 31247633
CafeC照顾生活馆将于2019年11月举办两个护老者舒压及喘息活动，让护老者可以了解自己的压力来源，放松心情，应对压力。
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活得自在静观小组 |
性格透视工作坊 |
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内容： |
唿吸练习、身体扫瞄、伸展运动 |
透过个性分析工具，配合轻松互动的体验活动，认识自己 |
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日期： |
2019年11月9日至30日 (逢星期六) | 2019年11月1日及8日 (星期五) |
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时间： |
下午3:00-5:00 |
下午2:00-5:00 |
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地点： |
沙田马鞍山锦泰商场一楼 马鞍山长者地区中心 |
沙田马鞍山锦泰商场一楼 马鞍山长者地区中心 |
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名额： |
15人 |
15人 |
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费用： |
全免 |
$20 |
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报名： |
3124 7633 蔡敏英姑娘 / 李海珊姑娘 |
3124 7633 蔡敏英姑娘 / 李海珊姑娘 |
