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标题 : 喘息空间(vol.53)
系列 : 信念
出版日期 : 2020年1月
查询 : 36925468
简介 : 香港是全球数一数二的「压力之都」，加上半年来的社会争议，更让每个香港人感到无助、愤怒‧‧‧‧‧‧
正当人人压力爆煲时，我们更需要减压，让自己有一个喘息空间：从静观中留意自己每一下唿吸、走入森林感受大自然疗癒、在公园中静静休息、与同路人互相交流、小睡片刻享受独处……
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