杜婉霞 — 兄弟如手足 夫妻如骨肉
採訪、撰文：周淑屏 ╱ 攝影：Jonathan
杜婉霞 Joanna，是「好好戀愛」運動創辦人及「好好戀愛學堂」堂主任，現職專業輔導員，致力推廣婚前及婚姻教育；曾於各電子傳媒的「好好戀愛」環節擔任嘉賓主持，並主領家庭生活教育工作坊及單身人士成長課程。
杜婉霞 Joanna，是「好好戀愛」運動創辦人及「好好戀愛學堂」堂主任，現職專業輔導員。
Joanna被友人形容為一個把愛情談得很正面、有建樹、自己也擁有美好婚姻很被老公疼愛的戀愛專家；她致力推動的「好好戀愛」運動，其宗旨是：「孕育推展成一個跨教會、跨宗派，能進到各階層、各群體的運動；盼望等待拍拖的，能裝備自己去好好戀愛，正在拍拖的，能夠好好戀愛；經已結婚的，就繼續好好戀愛，直到一生一世；如此，不單圓滿了上帝的心意，更能將祝福一代傳一代。」
「寧願唔拍拖，好過拍錯拖。」
Joanna開始研究男女關係是由自己一段失敗的關係開始的，在受傷中領悟到「寧願唔拍拖，好過拍錯拖」。之後她努力從新學習、認識男女關係，包括看書、參加課程、接受輔導等，認真反省、探討後，認清最重要的是怎樣成為合神心意的人，然後才會遇到神撮合的人。
認清事實之後，她遇上了神為她安排的丈夫，明白到夫妻關係可以是很美好、很美滿的，而其中需要我們付出和學習。學習甚麼？包括正確認識男女關係。男女關係中不應抱有只圖得到關注、寵愛甚至服侍的心態；不應輕看隨便的性關係會引致的嚴重後果；對於婚姻，更不應抱有「哪怕是錯，總算結過」的觀念輕率視之。
Joanna 發現近期多了男性主動求助修補婚姻關係。
對於時下年輕男女的戀愛關係，Joanna指出了其中幾個錯誤觀念：
一、一些女孩子愛「收兵」，以得到許多追求者獻慇勤而滿足自己得到別人關注的需要。
Joanna指出女孩子「收兵」收得多，其實不能達到其提高自我認同的目的，只顯示出他們不瞭解自己的真正需要。其實真正適合自己的人一個就夠，應該是寧缺勿濫的。
二、一些男孩子抱著「食得唔好嘥」的觀念，來者不拒，甚至隨便發生性關係，Joanna提醒這是不尊重對方的表現，女孩子被始亂終棄後引發激烈情緒反應的後果，可能是男孩子承受不起的。Joanna認為性關係應該是男女間身、心、靈的緊密契合，而謹慎對待這種關係是自尊、自信、自愛的表現，絕對輕慢不得。
三、 有些男女對婚姻抱著「哪怕是錯，總算結過」的想法，Joanna指出結到婚只代表「有人要你」，卻不代表「有人愛你」，如果沒想清楚便結婚，將會在日後遇到很多問題。
Joanna表示，時下年輕男女的戀愛關係普遍存在幾個錯誤觀念。
「沒有做對的事已經是錯的。」
Joanna談到過去因為修補婚姻關係尋求輔導的多是女性，但近期多了男性主動求助。其中一位男士因為太太向他提出離婚而深受困擾。他自問是一個顧家、疼愛太太的丈夫，但他的太太卻覺得他不夠體貼，緊張工作多於緊張她。某次太太因病入院，剛巧他有一個公務上的客人訪港，需要他接待。他曾問太太是否需要他陪同入院，太太說不需要，卻原來她口不對心，心裡卻抱怨他不夠體貼。男士因此感到無所適從，苦惱萬分。
另一位男士的太太在工作場所中遇上了心儀的人，因而提出離婚。這位男士自問循規蹈矩，下班準時回家，發薪後又將大部分薪金交給太太，實在不明白自己錯在哪裡。Joanna在瞭解、分析過後，認為他錯在不能滿足太太感情上的需要，指出—「沒有做對的事已經是錯的。」
在男女關係中，瞭解對方感受、明白對方的需要是十分重要的，因此，要趁早做對的事—好好溝通。對話不應停留在生活細節柴米油鹽的層面上，應該有深入的、深層次的溝通，二人的關係密切緊扣，就能敵擋外面的引誘。她指出男女不能溝通許多時因為以往有些吵架、爭執的不愉快經驗，因為恐懼再引發衝突就逃避深入溝通，令隔膜日漸加深，終至出現裂痕。
在好好戀愛學堂的網站內定立了12條規則，教人如何維繫戀愛關係。
「沒出事時已要做好鞏固工程。」
當男女關係出現裂痕時，一定要二人都肯尋求解決方法，關係才能得到修補。Joanna提醒其實沒出事時已要做好鞏固工程，她幫助過的一對夫婦就是最佳例子。這個例子中的丈夫是一個中年男士，事業有成，頗受年輕女性歡迎。他報讀了一個管理課程，因要分組研習的關係，他和其中兩名年輕女組員有較多接觸，他們更主動邀約他外出遊樂。這事被他的太太知道了，令她很不開心，深受困擾。這位男士因為不想弄致家庭破碎，於是和太太一同尋求協助。經過分析後，Joanna建議他們夫婦二人要做好婚姻鞏固工程，二人要互相尊重，尋求共識。作丈夫的和其他女性相處時，要常把太太掛在咀邊，表明自己是有婦之夫；太太也可多做跟得夫人，多隨丈夫出席社交活動以擊退「狂蜂浪蝶」。最終，二人携手跨越婚姻危機，二人的關係也變得比從前更好了。
Joanna的辦公室內放滿書籍，當中有不少關於輔導和溝通的專門
知識。
「開心地拍拖，幸福地結婚。」
俗語有話說：「兄弟如手足，夫妻如衣服。」Joanna認為這說法是不對的。她認為這話等如將夫妻間美好而親密的關係「降格」。她比喻夫妻關係應該是皮膚甚至骨肉而不是衣服，聖經說女人是男人「骨中的骨，肉中的肉」，所以夫妻關係甚至應該在骨肉之親之上，因為那是家庭關係的根基，絕對動搖不得。
有了正確認識，自應認真對待，認真的態度包括尊重、坦誠、克服恐懼三方面。不要以為夫妻關係密切便不需講究禮貌，其實更應「相敬如賓」，注重溝通時的態度、語氣。溝通貴乎坦誠，男女相處有時會因為過往的爭執及不愉快的經驗產生恐懼，因而逃避溝通；也有些人因為害怕面對真實的自己便害怕溝通，而逃避溝通只會令問題變得更嚴重。
Joanna的分享，很多都被上載到Youtube供人觀看。
許多人不知道溝通也需要學習，她大力強調學習溝通的重要，努力學習改善，與伴侶真誠溝通，在婚姻關係未出事之前已做好「鞏固工程」，就能令婚姻的基礎更穩固。
她重申：不要盲目為自己找尋一個合適的人，應該首先裝備自己成為一個合適的人。認真改善、真誠溝通的果效在於：在艱難的時刻彼此分擔可令痛苦減半；在開心的時候互相分享會令喜悅加倍。最後，她更語重心長的說：「男女在婚前解決不到的問題，別天真地以為在婚後就會自動解決，應該事前好好學習、溝通，携手解決問題，才能好好戀愛，開心地拍拖，幸福地結婚。」
Joanna撰寫的書籍—戀愛防腐學。
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