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[CafeC照顧生活館] 護老者舒壓及喘息活動
2019年11月9日至11月30日
主辦 : 馬鞍山長者地區中心
日期 : 2019年11月9日至11月30日
地點 : 馬鞍山長者地區中心
查詢 : 31247633
CafeC照顧生活館將於2019年11月舉辦兩個護老者舒壓及喘息活動，讓護老者可以了解自己的壓力來源，放鬆心情，應對壓力。
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活得自在靜觀小組 |
性格透視工作坊 |
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內容： |
呼吸練習、身體掃瞄、伸展運動 |
透過個性分析工具，配合輕鬆互動的體驗活動，認識自己 |
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日期： |
2019年11月9日至30日 (逢星期六) | 2019年11月1日及8日 (星期五) |
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時間： |
下午3:00-5:00 |
下午2:00-5:00 |
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地點： |
沙田馬鞍山錦泰商場一樓 馬鞍山長者地區中心 |
沙田馬鞍山錦泰商場一樓 馬鞍山長者地區中心 |
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名額： |
15人 |
15人 |
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費用： |
全免 |
$20 |
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報名： |
3124 7633 蔡敏英姑娘 / 李海珊姑娘 |
3124 7633 蔡敏英姑娘 / 李海珊姑娘 |
