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標題 : 喘息空間(vol.53)
系列 : 信念
出版日期 : 2020年1月
查詢 : 36925468
簡介 : 香港是全球數一數二的「壓力之都」,加上半年來的社會爭議,更讓每個香港人感到無助、憤怒‧‧‧‧‧‧
正當人人壓力爆煲時,我們更需要減壓,讓自己有一個喘息空間:從靜觀中留意自己每一下呼吸、走入森林感受大自然療癒、在公園中靜靜休息、與同路人互相交流、小睡片刻享受獨處……
 
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